Proyecto Uni-Movi Y Uni-UP

Estudio Movi

Proyecto Uni-Movi

(Movi-Step y Movi-UP)

y Uni-UP

resumen

Uni-Movi: La generación Z que accede al sistema universitario español, es una generación con un estilo de vida completamente diferente al de generaciones anteriores.

Los llamados “nativos digitales”, nacen en una época de crecimiento económico, crisis económica y recientemente una pandemia mundial sin precedentes en el último siglo, cuyo impacto en la salud está aún por ser evaluado.

Uni-Movi: La generación Z que accede al sistema universitario español, es una generación con un estilo de vida completamente diferente al de generaciones anteriores. Los llamados “nativos digitales”, nacen en una época de crecimiento económico, crisis económica y recientemente una pandemia mundial sin precedentes en el último siglo, cuyo impacto en la salud está aún por ser evaluado.

En España, aproximadamente uno de cada tres jóvenes entre los 18 y 24 años está actualmente matriculado en una carrera universitaria, y considerando los numerosos riesgos para la salud asociados a las conductas sedentarias y al uso excesivo de pantallas, parece razonable probar la eficacia de intervenciones escalables dirigidas a mejorar las conductas relacionadas con el movimiento, las que presumiblemente proporcionarán evidencias para prevenir la obesidad y los trastornos cardiometabólicos, así como para mejorar el bienestar físico y mental en esta población tradicionalmente olvidada en términos de salud.

Objetivos: probar la eficacia y viabilidad de dos intervenciones, Movi-Step y Movi-UP, y la escalabilidad de Movi-Step, destinadas a mejorar el bienestar físico y mental mediante la reducción de la conducta sedentaria.

Diseño: ensayo clínico aleatorio de eficacia y viabilidad con cuatro brazos: control, intervención Movi-UP (atender en clase en pupitres elevados), intervención Movi-Step (aumento de pasos a través de una APP y pulsera de actividad física), intervención Movi-UP junto con Movi-Step.

El objetivo principal de Uni-UP es probar la eficacia de una intervención para permanecer de pie en el aula en la mejora de la composición corporal, el riesgo cardiometabólico, la forma física y la salud mental en estudiantes universitarios.

Objetivos secundarios: Examinar el perfil cardiometabólico, estimar la diferencia en el gasto energético por hora entre permanecer en clase en un pupitre tradicional y en un pupitre de pie; examinar la aceptabilidad de la intervención; y, mediante un enfoque cualitativo, explorar las barreras y los facilitadores para el desarrollo y la implementación de la intervención por parte de las autoridades académicas, el profesorado y el alumnado.

Métodos: Siguiendo las recomendaciones del Consejo de Investigación Médica de 2021 para el desarrollo y evaluación de intervenciones complejas, se ha diseñado un estudio en tres fases que integra secuencialmente: i) un estudio de desarrollo; ii) un estudio piloto cruzado y de viabilidad; y iii) un estudio de implementación no aleatorizado de un año académico de duración en el que participarán dos facultades de enfermería, una como grupo intervención y otra como grupo control.

Participantes en el estudio de implementación: Estudiantes de primer curso de las facultades de enfermería de Toledo (n= 125, CG) y Cuenca (n =125, IG) serán seguidos durante 9 meses.

Intervención: Aula Uni-UP equipada con pupitres elevados.